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KI-AIKIDO | Shinshin Toitsu Aikido Aikido com Mente e Corpo Coordenados O Ki-Aikido ou Shinshin Toitsu Aikido, desenvolvido por Koichi Tohei (Japão, 1920 - 2011), é um estilo do Aikido cujo objetivo não é vencer o oponente, mas sim adquirir o verdadeiro senso de unificação da mente-corpo por meio do estudo de que "a mente move o corpo" - princípio do Ki - 氣. Ki é uma palavra japonesa de difícil tradução. É usada em diferentes expressões para significar “energia”, “espírito” ou “atenção”. Filosoficamente, Ki é a energia vital presente no universo. Sob um ponto de vista ocidental, o Ki pode ser entendido como um direcionamento mental da energia física sem tensão muscular. Koichi Tohei destaca a importância de desenvolver o Ki tanto para o treinamento do Aikido como para a vida. O real valor da prática do Ki-Aikido está no desenvolvimento do espírito de não-conflito consigo mesmo. Praticantes de Ki-Aikido ganham benefícios como uma atitude positiva, respeito, sempre procurando fazer o melhor, tornando-se hábeis a acalmar suas mentes, melhorar a concentração e auto-disciplina. A arte do não conflito aplica-se no Dojo tanto no aprendizado de liderar como no de seguir. O objetivo é levar esse aprendizado a diversos ambientes: familiares, escolares, de trabalho, entre amigos e outros meios sociais. "Aikido não é uma técnica para lutar contra ou vencer o inimigo. É o caminho para reconciliar o mundo e fazer dos seres humanos uma só família." (Morihei Ueshiba – O Sensei) Perfil e História Leituras tradicionais japonesas descrevem as artes marciais (Budô) como “um modo de parar a lança”. O fato de Shinshin Toitsu Aikido não ser uma arte marcial que busca vencer o confronto com um inimigo está em perfeita correlação com os princípios do Budô. Em uma aula de Shinshin Toitsu Aikido, primeiro ensinamos a postura correta. Quando falamos em “postura”, nos referimos ao estado geral do corpo. Em japonês, o estado da mente também se expressa pela palavra “postura”. O estado da mente dirige o estado do corpo. Quando a mente está tranquila, o corpo naturalmente está tranquilo. Quando a mente se mostra instável, o corpo naturalmente também está instável. Esse fenômeno se chama fudo-shin fudo-tai (mente imóvel, corpo imóvel). A mente e corpo equilibrados é o requisito básico da liderança. A compreensão da união mente e corpo, e de suas naturezas, são requisito para entender como funciona a mente do opositor. Assim mesmo, o oponente pode usar sua mente efetivamente. Se o praticante usa a técnica do Aikido com a mente concentrada em si mesmo, sem considerar a mente do oponente, é possivel ter êxito e arremessá-lo, mas com o risco de feri-lo. Se isso ocorre, o praticante faz com que a mente do oponente se oponha à sua vontade, e deste modo sua técnica deixa de ser efetiva. Mesmo na vida diária, uma mente concentrada em si mesmo perde o poder de influir sobre outra pessoa. Conhecendo a mente do oponente, quando alguém pensa dirigi-lo em determinada direção, é fácil redirecionar a ação. No Shinshin Toitsu Aikido, antes de dirigir a mente de seu adversário, primeiro é preciso ter sua própria mente e corpo unificados. Ou, em outras palavras, mente e corpo unificados é o pré-requisito para estar unificado com o todo. Quando dizemos “dirija a mente de seu opositor”, possivelmente os ouvintes pensam que isso quer dizer “falar” com o outro. Se há dez pessoas, cada uma delas com suas características individuais, unir sua mente com cada uma delas é impossível. O método correto melhor se descreve como “uma maneira de unir-se à energia que move a outra pessoa”. Shinshin Toitsu Aikido Kai foi estabelecido por Soshu (Grande Mestre) Koichi Tohei, em 1974, como parte das atividades originadas pela Ki no Kenkyu Kai. Desde então, seus ensinamentos foram divulgados não apenas no Japão mas além fronteira: Estados Unidos, Europa, Ásia, Oceania. |
Koichi Tohei Sensei
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